きつかったぁ

先週金曜日の夜，いつもの練習が終わって帰宅すると急におなかが差し込むように痛みだしました。その晩は，トイレと寝床を行ったりきたり。腸感冒（おなかの風邪）です。

それから4日というもの，くだりっぱなし。とにかくおなかが空かない。食べてもすぐ下してしまうと，つらい症状が続きます（はじめの2日は1日にりんご1個）。あいにく連休で医者は休みだし。脱水症状にならないように，スポーツドリンクを常にそばに置いて，のどが渇くとのんでました。幸いにして昨日になってようやく落ち着き，今日は普通に食べられるようになってきました。

数年前にも一度わずらいましたが，そのときもかなり苦しみました。でも今回のほうがあとがつらい。

昨日は体慣らしもかねて仕事に出ましたが，とにかく階段を上るだけで息が切れる。こんなこと初めてです。

ここしばらく流行っているようです。みなさんも健康に十分気をつけてください。