日別アーカイブ: 2014/08/09

今日からそれぞれ15回。 やってみてそれほど違和感は感じなかった。 この体操，私にしては珍しく毎日続けることができている。 始めが3回，その後1週間毎に2回増える，というペースが私にあっているだろうか。