久し振りの太極拳

今朝は早く目が覚め,
明るくなるのも早くなってきたこともあったので,朝の散歩をした。

適当な広さの場所が見つかったので,久し振りに太極拳を打つ。
いつものように楊式である。

空気は冷たかった。
30分ほどかけてひと通り終える。
ほんとに久し振りだったので,少し脚がしんどかったが,
終わり頃にはじゃっかん汗ばんだ。

ガストで朝食を食べて帰宅。
気持ちのいい朝だった。

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