日別アーカイブ: 2014/02/22

左右開弓

練功十八法の手を左右に開いていく動作ですが, 細かいところまで注意しないと効果のあるなしが決定的に違ってくるんですねぇ。 手の動作をどこから始めるか, 動作が完成したときに手はどこの高さにあるのか, といったことが少しで … 続きを読む

カテゴリー: 気功・太極拳 | タグ: , | コメントする