手を上げるとき,普通肩の力を使う。
しかし練功十八法をやる場合,
それではかえって肩がこってしまう。
体全体を用いるようにすると,楽にあがるし,
効くべき部位にきちんと効いてくることを体験。
大変面白い!
手を上げるとき,普通肩の力を使う。
しかし練功十八法をやる場合,
それではかえって肩がこってしまう。
体全体を用いるようにすると,楽にあがるし,
効くべき部位にきちんと効いてくることを体験。
大変面白い!
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |