汗びっしょり

いつもどおり,ほぼ夜明けと共に目が覚めた。

今日は曇っていて,お日様は見えない。
そのせいか,そんなに気温は高くないし,カラッとしている。

で,5時過ぎ,家の前で楊式を打つ。

先週までは筋肉痛やら何やらで,なかなか套路に集中できなかったが,
今日は気感はそれほどないものの,軽快。

少し放松が足りないかな。
まあ,いいでしょう。

これまでと違ったのは,第2段の途中から滴る汗が出てきたこと。

2年前の狭心症以来,
なかなか全段通して楊式を打つことができなかったこともあるが,
汗が出ることも少なくなっていた。

病気以前は冬場でさえ,第3段くらいになると淋漓とした汗をかいていたものだが。

最後まで放松があまりできていないように感じたが,
今日は太腿が痛くなることもなく,
最後まで通すことができた。

で,終わってみると汗びっしょり。

部屋に帰ってお湯のシャワーを浴びる。
気持ちがいい。

また少し,体の状態が(病気以前に)戻ってきたようだ。

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