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六手功の特徴 その2

もともと太極拳は筋肉を酷使するような運動ではありません。 当然六手功にもその特徴を持っています。 「松,柔,円,緩」の四つが動作に要求されます。 これらは太極拳の中にも入っています。 0

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六手太極功

しばらく雨が続き, 家の前での運動ができなかった。 今日は久しぶりに雨も上がり, 下は少しぬかるんでいたが, やることにした。 太極拳だと少しスペースがいる。 まだ水たまりもあちこちにあるので, 狭いスペースでもできる … 続きを読む

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