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(続々)第二の儀式

前の記事に,おへそを見るように首を持ち上げることが大切なようだ, と書いた。 0

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(続)第二の儀式

今日から第8週。 それぞれ17回となる。 今日は特に,昨日気がついた第二の儀式の方法に注意しながらやった。 0

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第二の儀式

第二の儀式は頭と足を同時に上げていく動作です。 0

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