六手太極功」タグアーカイブ

六手功の特徴 その3

六手功の最後の特徴は「経絡」を疎通させる運動であるということです。 特に「周天功」を含んでいます。 「任督通じれば百脈通ず」といわれていますが, 「周天功」によって任脈,督脈を通すことができれば体全体が調和し, 病気にか … 続きを読む

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六手功の特徴 その2

もともと太極拳は筋肉を酷使するような運動ではありません。 当然六手功にもその特徴を持っています。 「松,柔,円,緩」の四つが動作に要求されます。 これらは太極拳の中にも入っています。 0

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六手太極功の特徴

太極拳の動作は多いので,初めて学習する場合覚えるだけで大変です。 しかし六手太極功(以下 六手功 といいます)はその名のとおり動作は六つしかありません。 さらにその六つも比較的単純な動作からできていますから, 早い人は1 … 続きを読む

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六手太極功 その2

いつものようにネットを検索していたら次のサイトがヒットしました。  →「朋友太極拳協会」 カナダにある集まりのようです。本とビデオが販売されているようですね。 0

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六手太極功

「六手太極功」は 曾乃梁 老師の創編された 太極拳の基本練習と気功の両方を兼ね備えた練法です。 名前のとおり6つの型からなり, 立式と座式の2つがあります。 0

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六手太極功

しばらく雨が続き, 家の前での運動ができなかった。 今日は久しぶりに雨も上がり, 下は少しぬかるんでいたが, やることにした。 太極拳だと少しスペースがいる。 まだ水たまりもあちこちにあるので, 狭いスペースでもできる … 続きを読む

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